Die AUM (Awareness Understanding Meditation) ist eine kraftvolle, lebendige, berührende, aktive Meditation, die Dich in einer ca. 2,5 stündigen spannenden Reise zusammen mit anderen TeilnehmerInnen verborgenen Gefühlen erleben lässt. Du darfst Dich in diesem geschützten und achtsamen Raum in Emotionen wie Freude, Wut, Liebe, Traurigkeit, Lust und Vertrauen erleben und Dich erforschen, wer Du wirklich bist.

Dies unterstützt Dich, Stress in Kreativität und Wohlbefinden zu transformieren. Ziel ist mit Dir und anderen Freundschaft zu schließen. Wenn Du Deinen Körper gerne bewegst und Dein Leben bewegen magst, bietet Dir die AUM viele Möglichkeiten zur Verbesserung und Stabilisierung Deines psychischen und physischen Wohlbefindens. Du erlebst Dich zufriedener, entspannter, glücklicher und aktiver. Du verfügst über einen intensiven, lebendigen Kontakt zu Deinem Körper, und bist wieder der Gestalter Deiner äußeren Welt.

Geleitet wird die AUM von Kay Paulick (Gestalt-/ Tanztherapeut), Wolfgang Blaschek (NLP Trainer), Astrid Durnau (Tanztherapeutin, Yoga Lehrerin) und Ulrika Wiesner (Tanztherapeutin). Das Rosenheimer AUM-Team, verfügt über langjährige Erfahrungen im Begleiten und Unterstützen von Gruppen- wie Einzelprozessen.

Die AUM findet jeden 2. Samstag im Monat statt.

Anmeldung: Tel.: 0178 170 40 11, Email: kaypaulick@yahoo.de