Die 18 Übungen des “Shibashi” – “Tai Chi – Qigong” haben ihren Ursprung in der Vereinigung von Qi Gong und Tai Chi Quan.
Diese Übungsreihe verbindet Bewegung, innere Ruhe, Atem und Imagination.
Die sanften, elastischen und fließenden Bewegungen sind relativ leicht erlernbar und haben, bei regelmäßigem Üben, eine große Wirkung auf die Gesundheit.

Diese Übungsreihe wird mit der Jahreszeit entsprechenden Selbstmassage und Heillauten ergänzt.

Teilnahmevoraussetzung ist der Grundkurs der 2.Reihe Tai Chi Qigong!

„Dieses Mal erlernen wir das selbstständige Üben dieser Form!“