YOGA für Männer

Mo, 14.04.2025 – 18:00-19:00

Wer Yoga macht, muss sich nicht verbiegen können.
Du kannst weder im Schneidersitz sitzen noch deine Zehen berühren? Willkommen im (so gar nicht exklusiven) Club!

Manche Menschen verwerfen die Idee, mit Yoga zu beginnen, weil sie sich nicht beweglich genug fühlen.
Dabei ist es nur ein Klischee, dass Yogi:nis menschliche Brezeln sein müssen.

Ja, tatsächlich ist Yoga besonders hilfreich für dich, wenn du dich verspannt und total steif fühlst.
Denn es ist eine wunderbare und sehr effektive Methode, um mehr Freiheit in Körper und Geist zu bringen.

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