Sufi Tanz – Meditation der Himmelsrichtungen- Befreie Dich vom Ballast des Alltages mit Kay Paulick (Gestalt-/Tanztherapeut)

Do, 07.11.2024 – 17:30-18:15

Kennst Du das Gefühl, im täglichen Strudel aus Verpflichtungen und Erwartungen den Kontakt zu Dir selbst zu verlieren? Berufliche und private Belastungen zehren an Deiner Energie, und es scheint, als würden Deine eigenen Wünsche und Ziele im Chaos des Alltags verschwinden. Du fühlst Dich oft überwältigt, findest kaum Zeit für Deine Herzensprojekte und hast Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen.

Wenn Du Dich fragst, wer Du wirklich bist und was Du vom Leben willst, und Du Dich in der Gegenwart unglücklich und isoliert fühlst, dann ist es Zeit, etwas zu verändern.

Der Sufi Tanz – Meditation der Himmelsrichtungen bietet Dir die Möglichkeit, wieder in Deine innere Mitte zu finden und Dich von den Lasten des Alltags zu befreien. Durch achtsame Bewegung im Einklang mit den Himmelsrichtungen erlebst Du eine neue Leichtigkeit und Klarheit. Du wirst Dir Deiner Selbstwirksamkeit bewusst, findest Deinen Fokus wieder und kannst mit frischer Energie Deine Projekte vorantreiben.

Diese aktive Bewegungsmeditation fördert nicht nur Deine Lebenskraft und Lebensfreude, sondern auch Deine Fähigkeit, im Hier und Jetzt anzukommen. Körperliche und emotionale Anspannungen lösen sich auf, und Du erlebst, wie Körper und Geist harmonisch miteinander in Einklang kommen, sodass Dein volles Lebenspotential erblühen kann.

Die „Meditation der Himmelsrichtungen“, inspiriert von Traditionen wie den Derwisch-Tänzen, Yoga und Tai Chi, ist leicht zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und jede Stunde beginnt mit einer kurzen Einführung.

Teilnehmerbeitrag: 15 Euro
10er Karte: 95 Euro (einlösbar für alle aktiven Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation, Kundalini Meditation)

Anmeldung und weitere Informationen:
Tel: 01716 1704011

E-Mail: kaypaulick@yahoo.de
www.kaypaulick.de

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