Stop! Bis hierher und nicht weiter – Grenzen setzen als Burnout Prophylaxe

Mi, 22.01.2020 – 18:00-20:00

Burnout hört man heutzutage immer wieder. Doch was ist wirklich damit gemeint?
Denn Burnout ist nicht gleich Burnout. Es geht dabei nicht in erster Linie um Überbelastung.
Ich erkläre Ihnen wie es dazu kommen kann und warum dabei Grenzen setzen so wichtig ist.
Warum wir wieder mehr auf unsere innere Stimme hören müssen und wie das gelingen kann.
Mit praktischen Tipps und Übungen, wie Sie lernen „Nein“ zu sagen und was Sie tun können,
um nicht „auszubrennen“

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