Veranstaltung

Body Balance II für Einsteiger und Fortgeschrittene

Do, 11.10.2018 – 20:30-21:45

Wer Spaß an Bewegung hat und seinen Rücken, Beckenboden, Bauch, Beine und Po trainieren möchte, ist in dieser Stunde genau richtig!!!!
 
Dieses Training ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter ausgerichtet.

Schon nach kurzer Zeit spüren Sie ein verbessertes Körperbewusstsein.
Dies wir erzielt durch:

  • gezielte Dehnungs- und Mobilisatiosübungen des Bewegungsapparates
  • neuer Atem-Techniken zum Entspannen und zur Unterstützung der Kräftigungsübungen (Pilates-Übungen)
  • gezielte Stärkung des Beckenbodens, Bauch und Rückenmuskulatur
  • Veranstaltungsort

    FreiRaum e.V. Rosenheim
    Klepperstr. 18 a
    Rosenheim, Bayern 83026 Deutschland
    Webseite:
    www.freiraum-rosenheim.de

  • Veranstalter

    Monika Peinkofer
    Telefon:
    08031/219731; 0173/5716139
    E-Mail:
    monika.peinkofer@gmx.de
    Webseite:

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